Bien se préparer

pour les examens

L'objectif est de gérer le stress des examens pour assurer la concentration et la mémoire, rester centré pour conserver tous ses moyens physiques et intellectuels, retrouver un équilibre émotionnel, renforcer sa confiance en soi pour développer et utiliser toutes ses capacités.

Les séances seront axées sur : 

* réduire les tensions corporelles et mentales 

* gérer les émotions et les troubles somatiques associés

* améliorer sa concentration et sa mémoire

* activer sa motivation et sa confiance pour réussir

* mieux gérer son travail et ses ressources personnelles

* se projeter dans un futur positif

La consultation peut avoir lieu en français ou en anglais.

The session can be held in French and English.